Category: Kesehatan

Kesehatan

4 Tahap Yang Harus Dilakukan Seseorang Ketika Akan Mengobati Jerawatnya Dengan Menggunakan Pasta Gigi

eddye |

Ketika seseorang berjerawat maka tentunya seseorang ini menginginkan agar jerawatnya itu segera hilang. Salah satu cara menghilangkan jerawat yang biasanya akan dilakukan oleh seseorang untuk menghilangkan jerawat diwajahnya adalah dengan melakukan pengobatan dengan menggunakan bahan alami yang ada di rumahnya. Salah satu bahan alami yang sering digunakan seseorang untuk menghilangkan jerawatnya adalah pasta gigi.

Pasta gigi sering digunakan seseorang sebagai alternatif untuk menghilangkan jerawat dengan alasan mudah, murah dan cepat. Ketika seseorang ini akan mengobati jerawatnya dengan pasta gigi maka sebaiknya seseorang ini mengikuti aturannya. Karena pasta gigi ini mengandung zat kimia aktif sehingga jika digunakan secara berlebihan ditakutkan akan menyebabkan iritasi pada kulit. 4 tahap yang harus dilakukan seseorang ketika akan mengobati jerawatnya dengan menggunakan pasta gigi diantaranya yaitu :

  1. Bersihkan Wajah Sebelumnya

Sebelum menggunakan pasta gigi maka sebaiknya membersihkan terlebih dahulu muka dari kotoran dan sisa make up. Tapi harus dipastikan dulu tangan juga harus dalam keadaan bersih pada saat akan membersihkan muka itu. Sebaiknya bersihkan muka dengan air hangat atau juga air dingin untuk membersihkannya.

  1. Oleskan Pasta Gigi Pada Jerawatnya Saja

Setelah muka bersih langkah selanjutnya adalah oleskan pasta gigi langsung pada kulit yang berjerawat saja dan hindari mengoleskan pasta gigi ke seluruh area kulit wajah. Oleskan pasta gigi secara tipis tipis untuk hasil yang efektif. Hindari menggunakan pasta gigi ini secaca berlebihan karena bisa saja menyebabkan iritasi pada kulit.

  1. Diamkan Semalaman Setelah Pengolesan

Setelah melakukan pengolesan pasta gigi pada wajah yang berjerawat maka biarkan selama 2 jam atau hingga semalaman. Sebaiknya pasta gigi ini dioleskan pada jerawat sebelum tidur serta membiarkan pasta gigi menempel pada jerawat hingga pagi hari. Dan dipagi harinya bersihkan sisa pasta gigi diwajah dengan menggunakan waslap lembut yang telah dibasahi air hangat.

  1. Jangan Menggunakan Produk Kosmetik

Ketika seseorang ini sedang melakukan pengobatan jerawatnya dengan pasta gigi maka sebaiknya jangan menggunakan produk kosmetik apapun karena dapat menimbulkan efek buruk pada jerawat. Hal ini harus dilakukan karena pasta gigi itu mengandung bahan kimia dan kosmetik juga mengandung bahan kimia sehingga jika tercampur dikhawatirkan akan menyebabkan jerawat menjadi parah.

Itulah 4 tahap yang harus dilakukan seseorang ketika akan mengobati jerawatnya dengan menggunakan pasta gigi. Semoga bermanfaat.

Kesehatan

Herbal Jahe Merah Atasi Asma dengan Cepat

eddye |

Suatu kondisi penyakit yang memang membuat penderitanya selalu mengeluhkan pada saluran pernafasan adalah penyakit Asma. penyakit asma adalah jenis penyakit jangka panjang atau kronis pada saluran pernapasan yang ditandai dengan peradangan dan penyempitan saluran napas yang menimbulkan sesak atau sulit bernapas. Namun, selain sulit bernapas, penderita asma juga bisa mengalami gejala lain seperti nyeri dada, batuk-batuk, dan mengi bahkan ada bunyi dan suara dari paru yang terdengar. Bersama Goapotik, temukan obat asma yang menggunakan bahan herbal jahe merah.

Beberapa hal yang tentunya sering memicu munculnmya penyakit asma seperti asap rokok, debu, bulu binatang, aktivitas fisik, udara dingin, infeksi virus, atau bahkan terpapar zat kimia. Oleh sebab itu, untuk mengatasi penyakit asma ini anda bisa menggunakan herbal jahe merah. Adapun cara penggunaannya, anda bisa menyiapkan jahe merah segar 20 gram, daun sambiloto 30 gram, daun randu 30 gram, daun lampes 20 gram, dan 4 gelas air.

Cara mengolahnya pun sangat mudah. Seluruh bahan yang telah dibersihkan lalu jahe merah dipoting kecil-kecil. Rebus hingga tersisa 2 gelas air lalu saring. Diminum sesudah makan 2x sehari pada pagi dan sore hari. Agar ramuan tersebut bertambah segar dan nikmat dapat ditambahkan madu sesuai selera atau sedikit air perasan jeruk nipis. Demikian penjelasan mengenai herbal jahe merah untuk atasi asma dengan cepat. Temukan herbal jahe merah di Goapotik.com.

Kesehatan

Tips Cara Mengkonsumsi Makanan yang Benar untuk Penderita Diabetes

eddye |

Penyakit diabetes atau yang dikenal juga dengan sebutan penyakit gula ini merupakan suatu penyakit yang sudah tidak asing lagi bagi banyak orang. Penyakit gula adalah jenis penyakit kelainan metabolisme yang mana ada terdapat kenaikan yang terjadi pada kadar gula darah yang ada di dalam tubuh seseorang. Ada banyak sekali faktor yang dapat menyebabkan penyakit yang satu ini dari mulai faktor pola makan yang tidak sehat serta pola hidup yang juga tidak sehat.

Penderita penyakit yang satu ini wajib untuk selalu mengetahui makanan apa saja yang  boleh dan tidak boleh dikonsumsi sebagai salah satu langkah dalam mengatasi beberapa hal  tentang penyakit diabetes yang saat ini sedang dideritanya dengan cara yang terbilang alami. Pada umumnya, ada banyak sekali jenis makanan – makanan yang tidak boleh dimakan oleh penderita penyakit gula ini, dari mulai jenis makanan yang memiliki kandungan protein, karbohidrat dan berbagai macam lainnya. Akan tetapi, para penderita penyakit gula ini masih bisa mencukupi kebutuhan protein serta karbohidrat untuk tubuhnya melalui cara mengkonsumsi dan mengolah makanan tersebut dengan tepat.

Beberapa jenis makanan yang mengandung protein seperti salah satunya daging, ada beberapa jenis yang perlu dipantang dari mulai jenis daging yang digoreng,  jenis makanan kulit unggas, ikan yang goreng, keju serta jenis makanan tahu goreng. Sebagai langkah dalam mengatasi penyakit diabetes dengan mengetahui makanan apa saja yang tidak boleh anda konsumsi, ada baiknya kini anda mulai mengkonsumsi makanan tersebut dengan cara mengolahnya dengan tepat.

Cara menikmati daging yang sesuai dengan anjuran ahli kesehatan bagi para penderita diabetes adalah melalui cara dikukus, direbus, ikan panggang, daging ayam yang anda pilih bagian dadanya karena tidak memiliki kulit serta pengolahan lainnya agar kandungan dari makanan tersebut tidak dapat meningkatkan kadar gula darah di dalam tubuh yang nantinya hanya akan membahayakan bagi si pasien diabetes karena penyakit gula ini merupakan kategori penyakit yang juga mampu memicu timbulnya beberapa jenis penyakit lain pada setiap orang.

Kesehatan

Manfaat Buah Tomat Jika Dimakan Mentah

eddye |

Buah tomat merupakan salah satu buah yang banyak manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan serta sangat baik untuk di konsumsi bagi ibu hamil. Di dalam buah tomat mengandung banyak sekali nutrisi penting yang sangat di butuhkan oleh tubuh seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K dan vitamin B6 serta mengandung kalium, folat, thiamin, niacin, magnesium, tembaga, fosfor. Selain itu mengandung antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker dan penyakit jantung.

Berikut ini merupakan beberapa manfaat tomat di makan mentah, diantaranya yaitu :

  1. Dapat melancarkan saluran pencernaan

Dengan mengkonsumsi buah tomat mentah sangat ampuh dalam mengatasi masalah saluran pencernaan seperti sembelit dan susah buang air besar, karena di dalam buah tomat mengandung serat yang dapat membantu usus dalam mencerna makanan yang suli untuk di cerna.

  1. Dapat melindungi kulit dari sengatan matahari

Di dalam buah tomat terdapat kandungan zat likopen yang mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sengatan matahari secara langsung..

Caranya yaitu dengan menggosok-gosokan buah tomat pada kulit yang tidak terlindungi.

  1. Dapat berguna dalam menguatkan tulang didalam tubuh

Buah tomat juga mampu menguatkan tulang di dalam tubuh, hal ini dikarenakan buah tomat mengandung vitamin K yang cukup tinggi sehingga tulang kita akan tetap terjaga dari keropos tulang atau osteoporosis.

  1. Dapat mencegah kanker

Antioksidan yang di miliki oleh buah tomat dapat berguna dalam mencegah tumbuhnya penyakit kanker seperti kanker usus, kanker prostat kanker tenggorokan, kanker lambung dan kanker ovarium. Untuk mencegahnya, disarankan agar rutin mengkonsumsi buah tomat setiap hari, karena cara ini merupakan cara paling ampuh dan efektif dalam membunuh sel-sel penyebab kanker.

  1. Dapat mencegah penyakit diabetes

Di dalam buah tomat mengandung zat kromium, zat inilah yang mampu mencegah penyakit kanker dengan cara menyeimbangkan kadar gula di dalam darah. Sehingga kita akan terhindar dari bahaya penyakit diabetes, caranya yaitu dengan mengkonsumsi langsung buah tomat yang segar secara rutin.

  1. Dapat meningkatkan kesehatan mata

Apabila terdapat penurunan di dalam penglihatan, segera lakukan pencegahan dengan cara mengkonsumsi buah tomat setiap hari. Hal ini dapat meningkatkan penglihatan mata dengan efektif, karena buah tomat kayak an vitamin A yang dapar bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mata kita.

  1. Dapat menyehatkan rambut dan kulit kepala

Buah tomat juga dapat digunakan sebagai bahan untuk melakukan perawatan rambut, hal ini dapat bermanfat dalam mencegah rambut rontok, rambut kering, rambut berminyak, ketombe, menghaluskan dan melembutkan rambut anda. Caranya yaitu dapat anda konsumsi langsung buahnya atau dengan menghaluskan buah tomat menggunakan blender, lalu tambahkan 2 sendok makan madu kemudian aduk rata. Setelah itu, campuran ini dapat anda gunakan sebagai conditioner rambut sampai merata. Selanjutnya bersihkan dengan air bersih dan rasakan hasilnya. Lakukan perawatan ini secara rutin 1 minggu sekali.

  1. Dapat menghilangkan jerawat

Cara untuk menghilangkan jerawat dengan menggunakan buah tomat yaitu dengan mengkonsumsi langsung buahnya setiap hari dan dibantu dengan perawatan luar.

Caranya yaitu : Bersihkan kulit wajah yang berjerawat terlebih dahulu dengan air hangat, setelah itu belah tomat menjadi 2 bagian lalu gosok-gosokan pada wajah anda. Diamkan selama 20 menit lalu bersihkan dengan air dingin. Lakukan cara ini secara rutin setiap hari, dalam beberapa hari jerawat pun akan hilang.

 

sumber: http://www.pcheen.com/manfaat-buah-tomat-dimakan-mentah/